誰も病気にならない世界の方が絶対に幸福度は高い

“どんな病気でも治す医師がいる世界より、誰も病気にならない世界の方が絶対に幸福度は高い”

↑これは第3回『養生スタートプログラム』で、お話された医師である豊田孝行先生の想いです

『栄養と免疫』をテーマに、日々の食生活を考えさせられるお話でした

他に、体験プログラムでは
『ヨーガ呼吸法』
こちらも医師である斎藤素子先生のクラスです
体験後は眠くなるような心地良さを感じ、呼吸法により自律神経が調整できる事を知りました

当店、ゆりやもこの日
それまでイベントとして実施していた『ファスティング体験』の報告会をさせていただきました

『養生プログラム』は、生活の中での健康づくり、自分自身の自己治癒力を高める事などを学ぶことができ、私…スタッフ美砂も大きく刺激を受けました

#養生プログラム

泉大津市リビングラボ

自己治癒力 #栄養学

呼吸法 #ファスティング

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